11月7日标志着冬天的开始。 “立冬就是立冬。”从此，大家都进入了“冬藏”模式。古人认为，入冬后万物都会“停摆”，人们应该顺应自然，早睡晚起，避免剧烈运动。 《夜读》还推荐一切：多穿衣，少熬夜，空口，将“隐藏”的智慧融入日常生活。 立冬之后，寒冷在所难免，但冬天有很多温暖的东西，比如火锅、热汤、烤红薯；像温暖的炉火、新鲜的被子、爱人的手；就像“晚上下雪了，我可以喝一杯什么都没有”…… 怀着对这炎热的期待和希望，我们高兴地对自己说：来吧，我已经准备好过冬了！ 立冬·一角 握一划纯真，画一角烟火，还你一片生命 央视新闻《夜读》恩” 特别演讲 立冬·精彩文章 作者/尹若金 百万 东西 收到 隐藏 美容 好 秋天 冬天 手 开始 立冬，立冬。 《太阴序七十二时辰集》曰：“立之始也”。又曰：“冬是万物的终结，是万物的集合”。 冬季来临分为三个阶段：第一个阶段是水开始结冰。初冬时节，北方的水会结冰。第二个小时，地面开始结冰。土地也开始冻结。雉鸡第三次入水，就变成了海市蜃楼。雉鸡指像雉鸡一样的大型鸟类，海市蜃楼就是大蛤。这与古人在寒雾中“入水成蛤”一样的美丽误解。 初冬，水开始结冰，地开始结冰，一切都开始结冰。收集杜松子酒。枯树冷枝，溪桥上青石结霜。围炉而坐，泡着老茶，闲聊着昔日的文人墨客。 南天竹 秋冬季节，我想在家里的花瓶里放一些水果，表达秋天的美丽。其中，南天娜是最容易得到的。我的花园里生长着许多南迪纳斯。每到凉爽的时候，一串串红色的果子就垂下来，像点点朱砂。如果上海下雪的话，洁白的雪会让天气更加晴朗宜人。 初冬时节，草木血色，花瓶里只能装下几朵花草。只有南天竹朱红色圆点增添了一抹鲜艳的色彩。它可以单独放在白瓷花瓶中，也可以与桂花、腊梅搭配，也可以作为花瓶摆放在主人或客人身上，给初冬的餐桌带来生机。 南天竹也写作“南天珠”。常与蜡梅、水仙为友sus，在世界上名列前茅。郑一梅先生在《花果速写》中记载，南天竹有多种类型：油球、狐尾、满天星。油菜簇成油球，非常致密，颜色最鲜红；狐尾较为常见，较密，果实稍有滴水；满天星的果实向上延伸，稀疏而美丽。今天，还有一些南天竹品种，例如南天竹，其果实是白色的；南天竹，其叶子薄如丝；紫南天竹（Nandina purpurea），其果实成熟时呈薰衣草色，等等。 香菇 我曾去过四川北川药王谷，第一次吃到椴木上长的香菇。这也是我人生第一次明白，香菇为什么叫“香菇”。扑鼻而来的森林清新香气是市场上买的香菇所无法闻到的。 当我到达时在北川的时候，家住北川的沉姐带我去看树上生长的香菇。与我们通常看到的排列整齐的香菇不同，生长在椴木上的香菇没有一个形状和大小相同。新鲜的香菇就像肥美的棕扇，生长在树干上，从原始林木中吸取养分和生命力。 北川原始森林是青藏高原的起点，这里的古树大多生长着野生蘑菇。原始森林下雨后，蘑菇就会从树上冒出来。沉姐告诉我，这里的古树根可以深深地扎根到地下。五十米、一百米，每一层土壤都有不同的矿物质和养分。大树从土壤中吸收养分，香菇卡布特从大树中吸收养分。因此，我们平时在蔬菜中吃不到的营养成分，可以在香菇中增加。奥姆斯。 到达北川的第二天，我们参观了沉沉的椴木蘑菇基地。车子沿着蜿蜒的山路穿过山谷，云雾缭绕，最后在一个转折处停在了一块平地上。许多羌族人正忙着种植新的香菇。工地附近的树林里，堆放着一排排接种过的椴木。 在我到达之前，蘑菇已经收获了。采收香菇时，一般要等到菇盖打开70%至80%，且菇盖边缘仍卷起时。此时蘑菇的形状、品质、口感都比较好。如果稍后收获，蘑菇盖仍会膨胀或开花，使其坚不可摧。 文/摘自《有趣的植物和树木：遵循二十四条太阳定律》 图片/视觉中国 立冬·窃窃私语 时间过得真快，转眼就立冬了。 最近上班路上，风会搅动落叶。大家都很着急，只想快点回家。但有时他们会措手不及，被烤红薯的甜香所吸引。他们咬一口，手指沾满糖汁，心里流淌着蜂蜜。 如果你问冬天有什么好处，这可能就是其中之一。 立冬，正是冬喇叭花的绽放。在此期间，最好增加衣服；最好还是卧床休息；不如和爱人在一起，说说笑笑，拥抱岁月绵长；吃热食不如热香煮无价值的东西；最好有面对寒冷的决心，所以当风雪来敲门时，我们勇敢地微笑着接受…… 当你一个人的时候，可以泡一杯热茶，看着热气在玻璃壁上形成一条河流。然后你就可以窝在沙发里，听着书页沙沙作响，然后让自己像一颗种子一样蜷缩起来。或者找一个阳光明媚的户外场所，坐在铺满黄叶的长凳上，喝着咖啡。冬天最安静的一天即将到来。 在这些火热的场景中，放置一份我们的《夜读日历2026》，应该是巧夺天工、美观又令人兴奋。 岁月已晚，一切都冷了， 我的心里充满了温暖，我的日子也充满了光明。 夜读温柔，历世间， 多穿点衣服保暖，祝你冬天平安。 如果冬天提醒我们 近距离接触热辣美丽的事物 那我们强烈推荐你“夜读” 把温暖美好的夜晚带回家看日历 让它陪伴你开启冬天 2026年我会和你一起度过每一天 ▼点击下图，三四季美食，晚上读给你▼ 投稿邮箱：[email protected] 每一种情绪其实都有解决的办法 从现在开始，做一个懂得给予、懂得接受的人。 通过三种方式投资自己，你生活的改变将超乎想象 用你的余生去珍惜它 一个非常有用的学习方法：番茄工作法 20个字让你走出低谷 改变说话方式可以帮助你战胜拖延症 杨振宁与邓稼先的10个友情瞬间 想要成为一个不失败的成年人，首先要学会快乐 20件让你快乐的日常小事 与孩子沟通的密码：55387 你不必把自己推给任何人 制造商 |王源 主编 |马文嘉 编辑|那个玉婷