荆楚网（湖北日报）（致王亚民、司宗辉、吴光明）为提高学生健康素养，营造健康积极的校园环境，10月22日上午，香洲区九中成功举办了以“快乐学习，健康成长”为主题的健康素养讲座。本次活动由学校与香洲区妇幼保健院共同策划。通过专业讲解和互动技巧相结合，引导学生提升健康意识，掌握实用健康技能。 现场健康知识讲座。通讯员供图 讲座内容紧密结合学生实际需求，涵盖心理健康、传染病防治等多个方面。来自妇幼保健院的专家用生动的案例和情景模拟讲解心理调节、压力管理技巧和以简单易懂的方式介绍常见心理问题的应对技巧，帮助学生更好地理解和管理自己的情绪。 现场健康知识讲座。通讯员供图 互动环节，博士积极发言。张老师向同学们表示，鼓励大家提出学习和生活中遇到的压力和困惑。同学们踊跃发言，涵盖了考试前的焦虑、同学之间的矛盾、学习与休闲的平衡等问题。医生耐心解答。张总一一提出了具体、可操作的建议。气氛热烈。 现场健康知识讲座。通讯员供图 讲座反响热烈，同学们纷纷表示受益匪浅。一位同学说：“我以前在面对压力时会反应过度，这次讲座让我学会了深呼吸、运动等缓解技巧，这让我受益匪浅。”h 非常实用。” 现场健康知识讲座。通讯员供图 香洲区九中将持续关注学生身心健康，与专业机构合作，持续推进健康教育，守护每一位学生的阳光成长，筑牢校园健康的坚强防线。